Gối chườm đa năng Hỗn Hợp

Các chứng đau nhức các vùng cổ gáy và thắt lưng hiện nay vô cùng phổ biến, do công việc bận rộn mọi người thường lướt qua và không quan tâm đến. Đây là nguyên nhân dẫn đến việc thoái hóa và cơn đau ngày càng nhiều hơn.

Hãy dành 20 phút với mỗi tuần 3 lần để chườm nóng với túi chườm thảo dược. Sức nóng tỏa ra từ thảo dược giúp giảm các triệu chứng đau nhức, làm mềm các khối cơ xơ cứng từ đó giúp lưu thông máu huyết.Túi Chườm Đa Năng NAM NGUYÊN DƯỢC luôn là người Bạn hữu ích cho bạn.

Các bước làm nóng hoặc lạnh túi chườm

• Bước 1: Lấy túi chườm ra khỏi túi hút chân không
• Bước 2: Xốc đều thảo dược bên trong túi chườm bằng cách vỗ hai mặt túi chườm vài lần.
• Bước 3: Dùng bình nước sạch xịt phun sương lên túi chườm để tạo độ ẩm. (Có thể nhúng tay vào nước sạch vẩy nước lên túi chườm khi không có sẵn bình xịt)
• Bước 4: Có thể sử dụng túi chườm cả hai dạng nóng hoặc lạnh.
  + Chườm Nóng Đặt túi chườm vào lò vi sóng (microware) cân chỉnh thời gian và nhiệt độ phù hợp.
  + Chườm lạnh: Đặt túi chườm trên cái đĩa sạch sau đó cho vào ngăn đông tủ lạnh. Thời gian để túi chườm lạnh đều mất khoảng 15-20 phút.
• Bước 5: Lấy túi chườm sau khi đã làm nóng hoặc lạnh, ướm thử lên bàn tay để chắc chắn nhiệt độ vừa phải không tổn hại đến da trước khi chườm. (Có thể bọc túi chườm sau khi làm nóng trong một cái khăn để giảm độ nóng và sử dụng an toàn khi chườm)

Lưu ý khi làm nóng túi chườm

Làm nóng bằng lò vi sóng là cách nhanh chóng và đơn giản nhất. Để đảm bảo an toàn và độ nóng thích hợp cần lưu ý như sau:

• Nhiệt đột lò vi sóng có sự khác nhau tùy theo thương hiệu lò, nên cần cân chỉnh nhiệt độ thấp thời gian dài với lần đầu tiên làm nóng để đảm bảo an toàn và dễ dàng cân chỉnh tăng nhiệt độ ở những lần sau.
• Trước khi làm nóng có thể phun sương để tao độ ẩm, Không được ngâm túi chườm trực tiếp trong nước.
• Khi làm nóng bằng lò vi sóng có thể đặt 1/2 ly nước lạnh trong lò khi quay để giảm nhiệt nóng hỗn giúp an toàn hơn trong quá trình làm nóng.
• Sau khi làm nóng xong, dùng găng tay hoặc khăn để lấy túi chườm ra, tránh dùng tay trực tiếp có thể gây bỏng.

Không có lò vi sóng có thể làm nóng bằng nồi hấp, hoặc chưng cách thủy. Với cách làm nóng này không cần phun sương. Do trong nồi hơi nước nhiều nên quấn túi chườm trong một cái khăn để giảm độ ẩm trong suốt quá trình làm nóng.

Lưu ý khi làm lạnh túi chườm

Làm lạnh bằng ngăn đông tủ lạnh bỏ túi chườm lên một cái đĩa sạch sau đó cho vào ngăn đông tủ lạnh

• Thời gian khoản 15-25 phút (thời gian có thể tăng giảm tùy độ lạnh thực tế của tủ lạnh bạn sử dụng)
• Không phun sương khi làm lạnh (chỉ phun sương đối với làm nóng)

Chườm lạnh là phương cách thư giản hoặc giảm đau cấp thời hiệu quả. Với những chấn thương nhẹ có thể dùng chườm lạnh để giảm đau.
Chườm lạnh có thể sử dụng tốt với nguyên liệu nụ Lavender. Các loại chườm thảo dược khác cần làm nóng để dược liệu phát huy dược tính tối ưu.

Cách chườm hiệu quả

• Túi chườm có thể giữ nóng trung bình từ 20 đến 30 phút tùy theo môi trường chườm (có quạt thổi, máy lạnh..)
• Đảm bảo an toàn tránh tình trạng túi chườm mới lấy ra khỏi lò còn quá nóng tổn hại đến da do quá trình chườm lâu. Dùng một cái khăng sạch quấn túi chườm lót khăn lên vị trí chườm sau đó đặt túi chườm lên. .
• Thời gian chườm nên khoản 10 đến 15 phút, tối đa là 20 phút. Không nên chườm nóng hoặc lạnh quá lâu.
• Thời gian chườm cách nhau từ 2-3 tiếng mỗi lần chườm, mỗi ngày không chườm quá 3 lần

Chống chỉ định

• Không sử dụng với các trường hợp dị ứng da bất thường.
• Da quá kích ứng hoặc có kích ứng đặc biệt với một trong các loại nguyên liệu.
• Không chườm cho các vùng niêm mạc hở.
• Mọi thắc mắc hoặc cần tư vấn liên lạc trực tiếp ĐT, Zalo: 0902 811 797
• Hoặc email: namnguyenduoc@gmail.com để được tư vấn.