fbpx

Xoa bóp ngực là hành động thường gặp ở nữ giới, đặc biệt là đối với những người đã lập gia đình. Bởi nhiều người cho rằng, việc massage ngực sẽ giúp chị em có vòng 1 quyến rũ hơn. Vậy xoa bóp ngực nhiều có tốt không? Lợi ích mà massage ngực mang lại như thế nào? là câu hỏi không ít chị em phụ nữ quan tâm trong thời gian qua.

Xoa bóp ngực nhiều có tốt không?

Theo các chuyên gia bác sĩ, việc xoa bóp ngực nhiều sẽ có hai mặt, một mặt tốt và một mặt xấu. Việc xoa bóp ngực có lợi hay có hại đều hoàn toàn phụ thuộc và cách thực hiện có chính xác hay không.

Việc xoa bóp ngực có lợi hay có hại dựa vào quá trình thực hiện của chị em.

Trường hợp đầu tiên, xét trên phương diện bạn thực hiện quá trình xoa bóp đúng cách, đúng kỹ thuật. Ở đây, việc xoa bóp là hoàn toàn tốt và mang lại hiệu quả tích cực. Đặc biệt, nếu thực hiện đúng như những gì hướng dẫn thì kích thước vòng 1 sẽ được cải thiện rõ rệt. Chính vì vậy, bạn nên tìm hiểu rõ ràng về kỹ thuật, tần suất thực hiện, thời gian như thế nào là khoa học và hợp lý.

Ngược lại, nếu thực hiện quá trình xoa bóp ngực không đúng khoa học sẽ dẫn đến tình trạng vô cùng nghiêm trọng. Đặc biệt là ngực bị chảy xệ, gây mất thẩm mỹ. Bởi, ngực là nơi tập trung nhiều dây thần kinh cảm xúc, việc xoa bóp thường xuyên, không đúng cách sẽ làm ngực to hơn bình thường. Đây cũng chính là nguyên nhân khiến ngực bị chảy xệ.

Lợi ích của việc massage ngực đúng cách

Có thể nói, việc masage ngực đúng khoa học là một nghệ thuật xoa bóp giúp cơ thể thoải mái, giảm stress và luôn có một sức khỏe tốt. Ngoài những tác dụng vừa kể trên, massage vùng ngực còn mang đến rất nhiều lợi ích tuyệt vời.

Massage vòng một đúng khoa học mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời.

Massage đúng cách giúp tăng kích cỡ vòng 1

Thực hiện các động tác massage vùng ngực nhẹ nhàng, xoa bóp đều tay sẽ giúp máu được lưu thông tốt hơn. Từ đó, các tế bào ở mô ngực cũng được cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng, giúp ngực phát triển đều và hiệu quả.

Theo các chuyên gia, bạn nên thực hiện xoa bóp ngực vào sáng sớm hoặc buổi tối. Đây là hai thời điểm tốt nhất để thực hiện và chỉ nên massage ngực khoảng 15 phút mỗi lần. Thực hiện đều đặn phương pháp này đúng cách thì vòng 1 của bạn sẽ tăng đáng kể.

Massage giúp cải thiện ngực chảy xệ

Massage vùng ngực đúng cách giúp cải thiện tình trạng chảy xệ.

Ngực chảy xệ là tình trạng thường gặp ở chị em phụ nữ sau sinh hay do thực hiện phương pháp xoa bóp không đúng cách. Để cải thiện tình trạng này, chị em nên áp dụng phương pháp massage ngực kết hợp với tắm nóng lạnh dưới vòi sen để ngực được săn chắc.

Dưới tác động của nước nóng thì máu được lưu thông giúp bạn thư giãn. Ngược lại, nước lạnh làm tăng độ dẻo dai và tính đàn hồi của các cơ vùng ngực tăng lên nhanh chóng. Ngoài ra, việc sử dụng nước nóng còn giúp các lỗ chân lông đào thải bụi bẩn cũng như các chất có hại cho da. Còn đối với nước lạnh, giúp lỗ chân lông se khít, mang lại làn da mịn màng.

Trên đây là những thông tin mà Nam Nguyên Dược chúng tôi muốn chia sẻ với chị em phụ nữ về vấn đề xoa bóp ngực nhiều có tốt không? Lợi ích mà massage ngực mang lại như thế nào? Hy vọng rằng thông qua bà viết bạn thực hiện xoa bóp ngực đúng cách, mang lại hiệu quả cao.

.